Hitung Indeks Massa Tubuh (BMI) Anda

Berat Badan (kg)

Tinggi Badan (cm)

Usia

Jenis Kelamin

Pria

Wanita

Hasil BMI Anda

Kategori BMI

Kurus

Normal

Gemuk

Obesitas

< 18.5 18.5 - 24.9 25 - 29.9 > 30

Tips Kesehatan

Konsumsi makanan bergizi seimbang dengan porsi yang tepat

Lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari

Minum air putih minimal 8 gelas per hari

Cukupi waktu tidur 7-8 jam per hari

Apa itu BMI?

Body Mass Index (BMI) atau Indeks Massa Tubuh (IMT) adalah angka yang menjadi penilaian standar untuk menentukan apakah berat badan Anda tergolong normal, kurang, berlebih, atau obesitas.

BMI dihitung dengan membagi berat badan (dalam kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (dalam meter).

Pelajari Lebih Lanjut